\nTu e\u0219ti cel care ini\u021biaz\u0103 cearta<\/td>\n | Visul t\u0103u te poate aten\u021biona c\u0103 ac\u021biunile tale sau atitudinea ta pot afecta negativ rela\u021bia ta cu mama ta. Este posibil s\u0103 fii nevoit s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti la propriile tale emo\u021bii \u0219i comportament pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi aceast\u0103 rela\u021bie.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n Este important s\u0103-\u021bi aminte\u0219ti c\u0103 interpret\u0103rile viselor sunt subiective \u0219i trebuie luate \u00een considerare \u0219i circumstan\u021bele personale ale fiec\u0103rei persoane. Cu toate acestea, \u00een general, visele despre ceart\u0103 cu mama arat\u0103 un nivel de tensiune \u00een rela\u021bia voastr\u0103 \u0219i, dac\u0103 acesta este cazul, este important s\u0103 \u00eencerci s\u0103 identifici cauzele \u0219i s\u0103 ac\u021bionezi pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi comunicarea \u0219i rela\u021bia voastr\u0103.<\/p>\n Visul despre o ceart\u0103 cu ambii p\u0103rin\u021bi<\/h3>\nAtunci c\u00e2nd visezi o ceart\u0103 cu ambii p\u0103rin\u021bi, acest vis poate reflecta tensiunea \u0219i conflictul dintre tine \u0219i autoritatea parental\u0103. Este posibil s\u0103 sim\u021bi c\u0103 nu reu\u0219e\u0219ti s\u0103 \u00eei mul\u021bume\u0219ti \u0219i s\u0103 \u00eei satisfaci pe ambii p\u0103rin\u021bi \u00een via\u021ba ta, sau c\u0103 nu reu\u0219e\u0219ti s\u0103 \u00eendepline\u0219ti a\u0219tept\u0103rile puse de ei.<\/p>\n Simbolismul visului:<\/strong> Visul despre o ceart\u0103 cu ambii p\u0103rin\u021bi poate reflecta dorin\u021ba ta de a fi acceptat \u0219i apreciat de ambii p\u0103rin\u021bi, iar tensiunea din vis poate simboliza obstacolele \u0219i provoc\u0103rile cu care te confrun\u021bi \u00een aceast\u0103 direc\u021bie. Este posibil s\u0103 sim\u021bi c\u0103 trebuie s\u0103 faci alegeri dificile \u0219i s\u0103 \u00ee\u021bi asumi responsabilit\u0103\u021bi mari, dar sim\u021bi c\u0103 nu ai sus\u021binerea p\u0103rin\u021bilor t\u0103i.<\/p>\n\n\nAspect pozitiv<\/strong><\/th>\nAspect negativ<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n\n\u00b7 \u00cencepi s\u0103 \u00een\u021belegi mai bine punctele de vedere ale ambilor p\u0103rin\u021bi \u0219i s\u0103 comunici cu ei mai eficient<\/td>\n | \u00b7 Te sim\u021bi blocat \u0219i presat de a\u0219tept\u0103rile p\u0103rin\u021bilor<\/td>\n<\/tr>\n | \n\u00b7 \u00ce\u021bi asumi mai mult\u0103 responsabilitate \u0219i controlezi situa\u021biile mai bine<\/td>\n | \u00b7 Sim\u021bi c\u0103 nu \u00ee\u021bi po\u021bi exprima propriile nevoi \u0219i dorin\u021be \u0219i e\u0219ti subordonat autorit\u0103\u021bii p\u0103rinte\u0219ti<\/td>\n<\/tr>\n | \n\u00b7 \u00cenve\u021bi s\u0103-\u021bi g\u0103se\u0219ti propriul drum \u0219i s\u0103 \u00ee\u021bi creezi propriul destin<\/td>\n | \u00b7 Sim\u021bi c\u0103 rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i este nepl\u0103cut\u0103 sau sub presiune permanent\u0103<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n Interpretarea visului:<\/strong> \u00cen func\u021bie de contextul \u0219i detaliile visului, interpret\u0103rile pot fi variate. \u00cen cazul \u00een care tu e\u0219ti cel care provoac\u0103 conflictul, visul poate s\u0103 reflecte un sentiment de vinov\u0103\u021bie sau de frustrare \u00een ceea ce prive\u0219te atitudinea ta fa\u021b\u0103 de p\u0103rin\u021bi. Pe de alt\u0103 parte, dac\u0103 conflictul este ini\u021biat de p\u0103rin\u021bi, poate s\u0103 reflecte \u00eengrijorarea ta cu privire la rela\u021bia cu ei \u0219i cum po\u021bi s\u0103 lucrezi \u00eempreun\u0103 pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi lucrurile.<\/p>\nEste important s\u0103 analizezi \u00een profunzime circumstan\u021bele din vis \u0219i emo\u021biile asociate \u00eenainte de a trage concluzii definitive. Acest lucru te va ajuta s\u0103 identifici motivele subcon\u0219tiente care stau \u00een spatele acestui vis \u0219i s\u0103 iei m\u0103surile necesare pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i \u00een realitate.<\/p>\n Visul despre o ceart\u0103 cu un p\u0103rinte decedat<\/h3>\nVisul despre o ceart\u0103 cu un p\u0103rinte decedat poate fi unul foarte tulbur\u0103tor \u0219i emo\u021bional pentru oricine. Acest vis poate fi v\u0103zut ca o dorin\u021b\u0103 de a comunica cu p\u0103rintele decedat sau poate fi interpretat ca un semn de probleme nerezolvate din trecut.<\/p>\n Este posibil s\u0103 ai nevoie de \u00eenchiderea unor r\u0103ni emo\u021bionale<\/strong> dac\u0103 visezi cearta cu un p\u0103rinte decedat. Acest vis poate indica faptul c\u0103 exist\u0103 o problem\u0103 nerezolvat\u0103 sau o dorin\u021b\u0103 de a clarifica anumite aspecte ale rela\u021biei cu p\u0103rintele decedat. Este important s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti la motivele care te-au dus la ceart\u0103 \u00een vis \u0219i s\u0103 \u00eencerci s\u0103 identifici cu exactitate motivul acestei \u00eenc\u0103ier\u0103ri.<\/p>\nMai mult dec\u00e2t at\u00e2t, acest vis poate fi interpretat \u0219i ca dorin\u021ba de a comunica cu p\u0103rintele decedat<\/strong>. Po\u021bi sim\u021bi c\u0103 ai multe lucruri pe care \u00eenc\u0103 vrei s\u0103 le \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219e\u0219ti cu p\u0103rintele t\u0103u sau po\u021bi avea nevoie de ajutorul lui \u00eentr-o anumit\u0103 situa\u021bie din via\u021ba ta. \u00cen loc s\u0103 i-o iei cu p\u0103rintele t\u0103u \u00een vis, \u00eencerc\u0103 s\u0103 \u00eencerci s\u0103 comunici cu el prin intermediul unui vis lucid sau al unei sesiuni de medita\u021bie.<\/p>\n\u00cen acela\u0219i timp, poate fi un semn c\u0103 sim\u021bi nevoia s\u0103 te eliberezi de rela\u021bia cu p\u0103rintele decedat<\/strong>. Acesta poate fi un semn c\u0103 treci printr-un proces de acceptare a pierderii unui p\u0103rinte \u0219i \u00eencerci s\u0103 te desprinzi de leg\u0103turile cu acesta. \u00cen acest caz, este important s\u0103 te concentrezi asupra rela\u021biei tale prezente cu ceilal\u021bi membri ai familiei \u0219i s\u0103 \u00ee\u021bi acorzi timp pentru a te vindeca \u0219i a te concentra asupra propriei tale persoane.<\/p>\nIat\u0103 c\u00e2teva posibile interpret\u0103ri ale viselor despre o ceart\u0103 cu un p\u0103rinte decedat:<\/p>\n \n- Nevoia de a \u00eenchide r\u0103ni emo\u021bionale cu p\u0103rintele decedat<\/li>\n
- Dorin\u021ba de a comunica cu p\u0103rintele decedat \u0219i de a primi ajutorul s\u0103u<\/li>\n
- Nevoia de a te desprinde de rela\u021bia cu p\u0103rintele decedat \u0219i de a-\u021bi concentra aten\u021bia asupra rela\u021biei tale prezente cu membri familia ta<\/li>\n<\/ul>\n
\u00cen mod normal, visul despre o ceart\u0103 cu un p\u0103rinte decedat poate fi foarte afectuos \u0219i emo\u021bional. Este important s\u0103 \u00eencerci s\u0103 identifici semnifica\u021bia acestuia \u0219i s\u0103 ac\u021biunezi \u00een consecin\u021b\u0103, fie prin \u00eenchiderea r\u0103nilor emo\u021bionale, comunicarea cu p\u0103rintele decedat sau prin eliberarea de leg\u0103turile cu acesta.<\/p>\n Cum po\u021bi s\u0103-\u021bi controlezi visele<\/h2>\n \nNe-am trezit cu to\u021bii din visul ur\u00e2t care ne-a f\u0103cut s\u0103 ne sim\u021bim nelini\u0219ti\u021bi sau anxio\u0219i. Dar \u0219i mai r\u0103u dec\u00e2t un vis ur\u00e2t, este un vis \u00een care te cer\u021bi cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i – poate fi deranjant \u0219i greu de sc\u0103pat din minte. \u00cens\u0103, de\u0219i pare c\u0103 nu avem control asupra viselor, de fapt, acest lucru nu este chiar adev\u0103rat. Exist\u0103 c\u00e2teva modalit\u0103\u021bi prin care po\u021bi s\u0103-\u021bi influen\u021bezi visele \u0219i s\u0103 te lup\u021bi \u00eempotriva acestora. Descoper\u0103 mai jos c\u00e2teva sfaturi \u0219i tehnici pentru a-\u021bi controla visele \u0219i pentru a evita co\u0219marurile cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i.<\/strong><\/p>\nTeama de a te certa cu p\u0103rin\u021bii \u00een realitate<\/h3>\nExist\u0103 mul\u021bi oameni care viseaz\u0103 c\u0103 se ceart\u0103 cu p\u0103rin\u021bii lor, iar acest vis poate fi legat de frica lor de a se certa cu p\u0103rin\u021bii \u00een realitate. Acest sentiment poate fi cauzat de o serie de factori, cum ar fi lipsa de comunicare sau rela\u021bia tensionat\u0103 cu p\u0103rin\u021bii.<\/p>\n Teama de a se certa cu p\u0103rin\u021bii poate fi cauzat\u0103 de un stres sau anxietate pe care \u00eel sim\u021bi \u00een ceea ce prive\u0219te rela\u021bia ta cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i.<\/strong> Po\u021bi s\u0103 te sim\u021bi prea st\u00e2njenit s\u0103 abordezi subiecte delicate sau s\u0103-\u021bi exprimi sentimentele fa\u021b\u0103 de ei. Acest lucru poate duce la acumularea de sup\u0103r\u0103ri \u0219i resentimente, ceea ce poate duce la vise nepl\u0103cute.<\/p>\nTeama de a te certa cu p\u0103rin\u021bii poate fi cauzat\u0103 de propriile tale temeri \u0219i probleme interioare.<\/strong> Poate c\u0103 te fr\u0103m\u00e2nt\u0103 ideea c\u0103 mama sau tat\u0103l t\u0103u te va judeca sau te va critica. \u00centr-un astfel de caz, este important s\u0103 \u00een\u021belegi c\u0103, \u00een cele mai multe cazuri, aceste temeri sunt ira\u021bionale \u0219i nu au o baz\u0103 real\u0103.<\/p>\nExist\u0103 o serie de modalit\u0103\u021bi prin care po\u021bi s\u0103 dep\u0103\u0219e\u0219ti aceast\u0103 team\u0103 \u0219i s\u0103-\u021bi \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219ti rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i. Acestea includ:<\/p>\n \n\nMetode<\/th>\n | Explica\u021bie<\/th>\n<\/tr>\n | \nStabile\u0219te limite clare \u0219i respect\u0103-le<\/strong><\/td>\nPo\u021bi s\u0103 comunici clar \u0219i deschis cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i a\u0219tept\u0103rile tale \u0219i s\u0103 reaminte\u0219ti regulile \u0219i limitele tale.<\/td>\n<\/tr>\n | \n\u00cenva\u021b\u0103 s\u0103-\u021bi exprimi sentimentele \u00eentr-un mod calm \u0219i \u00een\u021beleg\u0103tor<\/strong><\/td>\nPo\u021bi s\u0103-\u021bi exprimi sentimentele \u00eentr-un mod calm \u0219i \u00een\u021beleg\u0103tor \u0219i s\u0103 ascul\u021bi de asemenea \u0219i ce au de spus p\u0103rin\u021bii t\u0103i.<\/td>\n<\/tr>\n | \nCaut\u0103 sprijin din partea unui terapeut sau consilier<\/strong><\/td>\nPo\u021bi s\u0103 cau\u021bi consiliere sau terapie pentru a-\u021bi ajuta s\u0103-\u021bi dep\u0103\u0219e\u0219ti temerile \u0219i s\u0103-\u021bi \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219ti rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n La urma urmei, este important s\u0103 \u00een\u021belegi c\u0103 rela\u021bia ta cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i este important\u0103 \u0219i c\u0103 depinde \u00een mare m\u0103sur\u0103 de tine s\u0103 o \u00eengrije\u0219ti \u0219i s\u0103 o construie\u0219ti \u00eentr-un mod pozitiv. \u00cencetarea simptomelor de anxietate \u0219i a fricii de a te certa cu p\u0103rin\u021bii poate contribui la cre\u0219terea \u00eencrederii \u00een propriile tale abilit\u0103\u021bi \u0219i a \u00een\u021belegerii c\u0103 nu e\u0219ti singur \u00een aceast\u0103 situa\u021bie.<\/p>\n Stresul \u0219i anxietatea \u00een leg\u0103tur\u0103 cu rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii<\/h3>\nO rela\u021bie tensionat\u0103 cu p\u0103rin\u021bii poate fi o surs\u0103 major\u0103 de stres \u0219i anxietate<\/strong>, care se poate reflecta \u00een visele tale. Sentimentele negative poate s\u0103 apar\u0103 atunci c\u00e2nd exist\u0103 o lips\u0103 de comunicare, \u00een\u021belegere \u0219i apreciere \u00eentre tine \u0219i p\u0103rin\u021bii t\u0103i. \u00cen astfel de situa\u021bii, visele tale pot reflecta frustrarea \u0219i furia reprimat\u0103.<\/p>\nExist\u0103 multe motive pentru care rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i poate fi stresant\u0103. Uneori, disfunc\u021bionalit\u0103\u021bile familiale, istoricul rela\u021biilor \u0219i dificult\u0103\u021bile financiare pot agrava situa\u021bia. De asemenea, diverse etape ale vie\u021bii ca adolescen\u021ba sau mutarea departe pot determina o distan\u021b\u0103 \u00een rela\u021bie dintre tine \u0219i p\u0103rin\u021bii.<\/p>\n Poate fi nepl\u0103cut s\u0103 te sim\u021bi judecat sau criticat de p\u0103rin\u021bii t\u0103i \u0219i s\u0103 sim\u021bi c\u0103 nu \u00ee\u021bi respect\u0103 autonomia \u0219i alegerile tale. Acest lucru poate duce la resentimente \u0219i tensiune \u00een rela\u021bia ta cu p\u0103rin\u021bii, ceea ce poate fi reflectat \u00een visele tale.<\/p>\n Indiferent de motivele stresului \u0219i anxiet\u0103\u021bii din rela\u021bia ta cu p\u0103rin\u021bii, este important s\u0103-\u021bi acorzi timp s\u0103 reflectezi asupra acestora \u0219i s\u0103 faci pa\u0219i pozitivi pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi situa\u021bia. G\u0103se\u0219te momentele \u00een care s\u0103 vorbe\u0219ti cu p\u0103rin\u021bii t\u0103i despre sentimentele tale \u0219i \u00eencearc\u0103 s\u0103-\u021bi exprimi nevoile f\u0103r\u0103 a acuza sau judeca. Comunicarea deschis\u0103 \u0219i sincer\u0103 poate ajuta la reducerea stresului \u0219i anxiet\u0103\u021bii asociate rela\u021biei cu p\u0103rin\u021bii \u0219i poate duce la o rela\u021bie mai armonioas\u0103 \u00een viitor.<\/p>\n Relaxarea \u00eenainte de culcare<\/h3>\nUn alt mod de a-\u021bi controla visele este s\u0103 te asiguri c\u0103 te relaxezi \u00eenainte de culcare. Un mediu lini\u0219tit, relaxant \u0219i confortabil poate ajuta la reducerea stresului \u0219i anxiet\u0103\u021bii care pot declan\u0219a visul unei certe cu p\u0103rin\u021bii.<\/p>\n Pentru a ajunge \u00eentr-o stare de relaxare \u00eenainte de culcare, \u00eencearc\u0103 urm\u0103toarele metode:<\/p>\n \n- Yoga<\/strong>: Practicarea yoga \u00eenainte de culcare poate ajuta la reducerea nivelului de stres \u0219i anxietate \u0219i la inducerea unei st\u0103ri profunde de relaxare.<\/li>\n
- Exerci\u021bii de respira\u021bie<\/strong>: \u00cencerc\u0103 s\u0103 inspiri \u0219i s\u0103 expiri lent \u0219i profund. Aceste exerci\u021bii de respira\u021bie pot ajuta la reducerea nivelului de stres \u0219i la calmarea sistemului nervos.<\/li>\n
- Baie cald\u0103<\/strong>: Un baie cald\u0103 \u00eenainte de culcare poate ajuta la reducerea tensiunii musculare \u0219i la relaxarea corpului, cre\u00e2nd un mediu propice somnului.<\/li>\n
- Cititul unei c\u0103r\u021bi<\/strong>: Cititul unei c\u0103r\u021bi \u00eenainte de culcare poate ajuta la relaxarea min\u021bii \u0219i la reducerea nivelului de stres.<\/li>\n
- Asculta muzica lini\u0219titoare<\/strong>: Ascultarea muzicii lini\u0219titoare poate ajuta la relaxarea min\u021bii \u0219i a corpului.<\/li>\n<\/ul>\n
Dac\u0103 ai o noapte de somn bun\u0103 \u0219i odihnitoare, \u0219ansele ca visele tale s\u0103 fie mai pl\u0103cute \u0219i mai pu\u021bin stresante sunt mult mai mari. Deci, dac\u0103 vrei s\u0103 reduci frecven\u021ba viselor cu certuri cu p\u0103rin\u021bii, ia \u00een considerare unele dintre aceste tehnici de relaxare \u00eenainte de culcare.<\/p>\n Exerci\u021bii de imagina\u021bie \u0219i medita\u021bie<\/h3>\nExist\u0103 o serie de exerci\u021bii de imagina\u021bie \u0219i medita\u021bie pe care le po\u021bi face pentru a-\u021bi controla visele \u0219i pentru a sc\u0103pa de visele nepl\u0103cute despre certurile cu p\u0103rin\u021bii. <\/p>\n \n\nExerci\u021biu de vizualizare<\/strong><\/th>\nDescriere<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n\n1.<\/td>\n | Sedentia\u021bi-v\u0103 \u00een locul cel mai lini\u0219tit din cas\u0103 \u0219i \u00eenchide\u021bi ochii. Vizualiza\u021bi-v\u0103 st\u00e2nd fa\u021b\u0103 \u00een fa\u021b\u0103 cu p\u0103rin\u021bii vo\u0219tri \u0219i discuta\u021bi \u00een mod calm \u0219i pa\u0219nic despre problemele voastre. Vizualiza\u021bi-v\u0103 \u00een termeni pozitivi \u00een timpul discu\u021biei, av\u00e2nd o comunicare eficient\u0103 \u0219i purt\u00e2nd un dialog pa\u0219nic.<\/td>\n<\/tr>\n | \n2.<\/td>\n | \u00cenainte de culcare, petrece\u021bi 10-15 minute pentru a medita cu aceast\u0103 inten\u021bie: \u201eVoi avea un somn lini\u0219tit \u0219i pl\u0103cut \u0219i voi sc\u0103pa de visele nepl\u0103cute\u201d. \u00cen timp ce medita\u021bi, \u00eencerca\u021bi s\u0103 v\u0103 imagina\u021bi starea pe care dori\u021bi s\u0103 o ave\u021bi \u00een timpul somnului \u0219i s\u0103 o s\u0103v\u00e2r\u0219i\u021bi cu \u00eencredere.<\/td>\n<\/tr>\n | \n3.<\/td>\n | \u00cenainte de a adormi, imagina\u021bi-v\u0103 c\u0103 v\u0103 trezi\u021bi \u00eentr-un loc lini\u0219tit \u0219i relaxant, precum o plaj\u0103 sau o p\u0103dure. \u00cen acest loc minunat, sunte\u021bi \u00een siguran\u021b\u0103 \u0219i speria\u021bi. Imagina\u021bi-v\u0103 c\u0103 v\u0103 regla\u021bi respira\u021bia \u0219i permite\u021bi sentimentelor negative s\u0103 se desprind\u0103 de voi. C\u00e2nd sunte\u021bi preg\u0103ti\u021bi, pleca\u021bi acest loc \u00eempreun\u0103 cu p\u0103rin\u021bii vo\u0219tri, fie pe plaj\u0103 fie \u00een p\u0103dure, \u0219i petrece\u021bi un timp minunat \u00eempreun\u0103.<\/td>\n<\/tr>\n | \n4.<\/td>\n | \u00cen timpul zilei, imagina\u021bi-v\u0103 c\u0103 ave\u021bi o conversa\u021bie pozitiv\u0103 \u0219i constructiv\u0103 cu p\u0103rin\u021bii vo\u0219tri. Vizualiza\u021bi-v\u0103 st\u00e2nd fa\u021b\u0103 \u00een fa\u021b\u0103 cu ei \u0219i discuta\u021bi despre lucrurile pozitive din via\u021ba voastr\u0103. Acest lucru v\u0103 poate ajuta s\u0103 ave\u021bi o dispozi\u021bie mai bun\u0103 \u0219i s\u0103 v\u0103 schimba\u021bi modul de a g\u00e2ndi \u00een timpul somnului.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n Aceste exerci\u021bii nu numai c\u0103 v\u0103 vor ajuta s\u0103 v\u0103 controla\u021bi visele, dar v\u0103 pot ajuta \u0219i s\u0103 v\u0103 relaxa\u021bi \u00eenainte de culcare, ceea ce v\u0103 poate \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi calitatea somnului \u0219i s\u0103 v\u0103 face\u021bi mai pu\u021bin probabil s\u0103 ave\u021bi vise nepl\u0103cute.<\/p>\n Jurnal de vise<\/h3>\nUn jurnal de vise poate fi o unealt\u0103 util\u0103 \u00een gestionarea viselor \u0219i \u00een\u021belegerea semnifica\u021biei lor. \u00cenainte de culcare, scrie\u021bi \u00een jurnal despre cearta cu p\u0103rin\u021bii pe care a\u021bi visat-o \u0219i \u00eencerca\u021bi s\u0103 v\u0103 aminti\u021bi c\u00e2t mai multe detalii posibile. <\/p>\n Recomandarea 1:<\/strong> \u00eencerca\u021bi s\u0103 descrie\u021bi emo\u021biile \u0219i sentimentele resim\u021bite \u00een timpul visului, pentru a putea identifica mai u\u0219or semnifica\u021biile acestora.<\/p>\nRecomandarea 2:<\/strong> \u021bine\u021bi jurnalul de vise \u00eentr-un loc \u00een care s\u0103 fie u\u0219or de accesat \u0219i de completat, precum noptiera din dormitor.<\/p>\nRecomandarea 3:<\/strong> \u00eencerca\u021bi s\u0103 identifica\u021bi aspectele comune ale viselor, ce pot fi semne ale unor probleme nerezolvate sau ale unor emo\u021bii intens resim\u021bite \u00een via\u021ba de zi cu zi.<\/p>\nEste important s\u0103 \u00een\u021belegem c\u0103 semnifica\u021bia viselor este subiectiv\u0103 \u0219i poate varia de la o persoan\u0103 la alta. \u00cens\u0103, prin p\u0103strarea unui jurnal de vise, putem s\u0103 ne observ\u0103m propriile tendin\u021be \u0219i s\u0103 identific\u0103m anumite modele sau tr\u0103s\u0103turi \u00een visul despre ceart\u0103 cu p\u0103rin\u021bii pe care \u00eel avem.<\/p>\n Cum po\u021bi \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii \u00een realitate<\/h2>\n | | | | | | |
| | | |