{"id":1098,"date":"2023-05-04T17:21:19","date_gmt":"2023-05-04T14:21:19","guid":{"rendered":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/2023\/05\/04\/cauzele-viselor-repetate\/"},"modified":"2023-05-04T17:21:19","modified_gmt":"2023-05-04T14:21:19","slug":"cauzele-viselor-repetate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/","title":{"rendered":"Cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti"},"content":{"rendered":"<p>Fiecare persoan\u0103 a avut sau are o perioad\u0103 \u00een care a avut acela\u0219i vis repetat, noapte de noapte. Poate fi vorba de o experien\u021b\u0103 \u00eenfrico\u0219\u0103toare sau de o scen\u0103 banal\u0103, care se repet\u0103 adesea \u0219i devine deranjant\u0103. De\u0219i visul repetat poate p\u0103rea f\u0103r\u0103 explica\u021bie, exist\u0103, de fapt, o serie de factori care \u00eel pot cauza. \u00cen acest articol, vom explora cauzele posibile ale viselor repetate \u0219i ce po\u021bi face pentru a le opri. Vom analiza, de asemenea, semnifica\u021bia posibil\u0103 a acestor vise \u0219i ce vor s\u0103 transmit\u0103 subcon\u0219tientul t\u0103u.<\/p>\n<h2>Cauzele viselor repetate<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large image-in-content\" src=\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cauzele-viselor-repetate-9.webp\" alt=\"Cauzele Viselor Repetate\" \/><br \/>\nUna dintre cele mai inexplicabile experien\u021be pe care le putem avea \u00een timpul somnului este accea a viselor repetate. Adesea, acestea pot deveni o surs\u0103 de anxietate \u0219i stres, iar faptul c\u0103 le putem tr\u0103i noapte de noapte ne poate pune semne de \u00eentrebare cu privire la semnifica\u021bia lor \u0219i de ce apar \u00een mod repetat. \u00cen acest articol, vom explora mai detaliat cauzele viselor repetate \u0219i cum putem s\u0103 le gestion\u0103m.<\/p>\n<h3>Tensiunea emo\u021bional\u0103<\/h3>\n<p>Tensiunea emo\u021bional\u0103 poate fi o cauz\u0103 comun\u0103 a viselor repetate noapte dup\u0103 noapte. Atunci c\u00e2nd suntem supu\u0219i la stresuri emo\u021bionale, cum ar fi probleme la locul de munc\u0103 sau probleme personale, acestea pot produce vise recurente care reflect\u0103 acele st\u0103ri de tensiune.<\/p>\n<p><strong> Iat\u0103 cum tensiunea emo\u021bional\u0103 poate influen\u021ba apari\u021bia viselor repetitive:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tensiunea emo\u021bional\u0103 poate cre\u0219te activitatea cerebral\u0103 \u0219i poate face ca mintea s\u0103 fie agitat\u0103 \u00een timpul somnului; acest lucru poate provoca visuri repetate asociate cu acea tensiune.<\/li>\n<li>Stresul poate cauza \u0219i insomnii sau somn agitat, ceea ce poate cre\u0219te \u0219ansele de a avea vise repetitive.<\/li>\n<li>Stresul poate duce, de asemenea, la anxietate \u0219i depresie, care pot provoca vise repetitive \u0219i pot influen\u021ba somnul \u00een general.<\/li>\n<li>Unele evenimente traumatice, cum ar fi moartea unei persoane dragi sau un accident, pot continua s\u0103 se reflecte \u00een vise repetitive.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este crucial s\u0103 gestion\u0103m stresul emo\u021bional \u00een mod eficient pentru a evita apari\u021bia viselor repetitive. Acest lucru poate implica g\u0103sirea unor modalit\u0103\u021bi de relaxare, cum ar fi medita\u021bia sau yoga, sau \u00eencercarea unor exerci\u021bii fizice pentru a sc\u0103dea nivelul de stres. Pe l\u00e2ng\u0103 acestea, vorbirea cu un psiholog poate fi de ajutor \u00een tratarea tensiunii emo\u021bionale \u0219i, implicit, a viselor repetitive.<\/p>\n<p>Dac\u0103 sunte\u021bi interesat s\u0103 afla\u021bi mai multe despre semnifica\u021bia viselor recurente, pute\u021bi vizita acest <a href=\"\/semnificatia-viselor-recurente\/\">link<\/a>. Pentru solu\u021bii \u00een privin\u021ba viselor recurente, pute\u021bi accesa acest <a href=\"\/scapa-de-vise-recurente\/\">link<\/a>.<\/p>\n<h3>Alimenta\u021bia<\/h3>\n<p>Alimenta\u021bia poate fi un factor important \u00een determinarea calit\u0103\u021bii somnului \u0219i a viselor pe care le ai. Dietele bogate \u00een zah\u0103r \u0219i gr\u0103simi pot duce la tulbur\u0103ri de somn \u0219i poate chiar provoca vise repetitive. Cele mai comune alimente care pot influen\u021ba visele sunt urm\u0103toarele:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>M\u00e2ncarea grea \u0219i gras\u0103:<\/strong> Aceste alimente pot provoca arsuri la stomac, reflux gastroesofagian \u0219i pot \u00eengreuna procesul digestiv. Dac\u0103 ai consumat o mas\u0103 grea \u00eenainte de culcare, este posibil s\u0103 ai vise repetitive care s\u0103 reflecte aceast\u0103 stare de disconfort fizic.<\/li>\n<li><strong>Produsele lactate:<\/strong> Acestea con\u021bin triptofan, un aminoacid care poate stimula produc\u021bia de serotonin\u0103. Totu\u0219i, dac\u0103 ai intoleran\u021b\u0103 la lactoz\u0103 sau consumi prea multe produse lactate \u00eenainte de culcare, acest lucru poate duce la vise agitate \u0219i haotice.<\/li>\n<li><strong>Alimentele picante:<\/strong> Aceste alimente pot m\u0103ri temperatura corpului \u0219i ritmul cardiac, ceea ce poate duce la vise intense \u0219i nelini\u0219tite. De asemenea, a\u0219a cum sugereaz\u0103 exper\u021bii , alimentele cu gust picant pot inclina min\u021bile c\u0103tre evenimente erotice sau senzuale.<\/li>\n<li><strong>B\u0103uturile alcoolice:<\/strong> Alcoolul poate afecta somnul REM \u0219i poate duce la visele involuntare\/nes\u0103n\u0103toase. Pe l\u00e2ng\u0103 acest lucru, b\u0103uturile alcoolice pot provoca deshidratarea, ceea ce poate duce la vise despre ap\u0103 sau auditive despre ajutor.<\/li>\n<li><strong>Cafeina:<\/strong> Consumul excesiv de cafein\u0103, mai ales dup\u0103 ora pr\u00e2nzului, poate afecta negativ somnul \u0219i ar putea provoca vise repetate sau vise agitate. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Este important s\u0103 consumi alimente care s\u0103-\u021bi ofere o senza\u021bie de stomac plin c\u00e2nd te culci, dar s\u0103 fie \u0219i u\u0219oare pentru sistemul digestiv \u0219i s\u0103 le evi\u021bi pe cele care pot duce la stomac deranjat. Ca o solu\u021bie, po\u021bi \u00eencerca s\u0103 m\u0103n\u00e2nci orez integral, legume, cartofi dulci, nuci \u0219i semin\u021be \u00eenainte de culcare. Aceste alimente pot fi legate inclusiv de vise pozitive \u0219i odihnitoare. <\/p>\n<p>Este important s\u0103 men\u021bion\u0103m c\u0103 alimenta\u021bia poate fi doar unul dintre factorii care pot duce la vise repetitive \u0219i c\u0103 ar trebui s\u0103 lua\u021bi \u00een considerare \u0219i celelalte cauze \u0219i solu\u021bii pentru a stopa aceste vise. Dac\u0103 dori\u021bi s\u0103 afla\u021bi mai multe despre acest subiect, consulta\u021bi acest articol pe \/visuri-recurente-semnificatia-lor\/.<\/p>\n<h3>Medicamente \u0219i substan\u021be<\/h3>\n<p>Atunci c\u00e2nd ai vise repetate, una dintre cauze poate fi reprezentat\u0103 de medicamentele sau substan\u021bele pe care le iei, dup\u0103 cum explic\u0103 exper\u021bii. Unele medicamente sau diverse substan\u021be pot provoca vise recurente. \u00cen unele cazuri, acestea pot fi medicamente prescrise, precum antidepresivele sau pastilele de somn. \u00cen altele, pot fi droguri sau alte substan\u021be care afecteaz\u0103 chimia creierului.<\/p>\n<p>Iat\u0103 o list\u0103 cu <strong>medicamente sau substan\u021be care pot influen\u021ba visele:<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Antidepresive:<\/strong> Aceste medicamente func\u021bioneaz\u0103 prin schimbarea nivelurilor de neurotransmi\u021b\u0103tori din creier pentru a ajuta la tratarea depresiei \u0219i a anxiet\u0103\u021bii. Cu toate acestea, pot avea un impact asupra viselor, ceea ce poate duce la vise intense \u0219i \u201evivid\u201d.<\/li>\n<li><strong>Somnifere:<\/strong> Acestea sunt medicamente prescrise pentru ajutarea cu insomniile \u0219i problemele de somn. Pe l\u00e2ng\u0103 faptul c\u0103 te ajut\u0103 s\u0103 adormi \u00een mod mai rapid, pot provoca \u0219i vise intense.<\/li>\n<li><strong>Alcool:<\/strong> Consumul de alcool \u00eenainte de culcare poate ajuta la adormire, \u00eens\u0103 poate, de asemenea, provoca vise nepl\u0103cute \u0219i recurente. Mai mult, poate afecta calitatea somnului \u0219i poate provoca un somn agitat.<\/li>\n<li><strong>Droguri \u0219i alte substan\u021be:<\/strong> Fumatul de marijuana sau alte droguri pot influen\u021ba, de asemenea, calitatea somnului \u0219i pot duce la vise nepl\u0103cute sau recurente.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Este important s\u0103 discuta\u021bi cu medicul dumneavoastr\u0103 despre orice medicamente sau substan\u021be pe care le lua\u021bi \u0219i despre impactul pe care le-au avut asupra somnului \u0219i experien\u021bei dumneavoastr\u0103 de visare. <\/p>\n<p>\u00cen cazul \u00een care ave\u021bi vise recurente, verifica\u021bi cu medicul dumneavoastr\u0103 dac\u0103 medicamentele sau substan\u021bele pe care le utiliza\u021bi ar putea fi o cauz\u0103. Dac\u0103 este cazul, ei pot fi capabili s\u0103 ajusteze dozajul sau medicamentul pentru a ajuta la reducerea frecven\u021bei visele repetate sau la eliminarea lor \u00een \u00eentregime.<\/p>\n<p>Pentru mai multe informa\u021bii despre vise recurente \u0219i semnifica\u021bia lor, pute\u021bi verifica urm\u0103toarele articole: <a href=\"\/visuri-recurente\/\">Visuri Recurente<\/a>, <a href=\"\/visuri-animale-semnificatie\/\">Semnifica\u021bia Viselor cu Animale<\/a>, \u0219i <a href=\"\/visuri-recurente-despre-apa-semnificatie\/\">Semnifica\u021bia Viselor Recurente despre Ap\u0103<\/a>. Pentru mai multe informa\u021bii despre riscurile pentru s\u0103n\u0103tate asociate cu visele, citi\u021bi <a href=\"\/health-risks-dreams\/\">Riscurile pentru S\u0103n\u0103tate ale Viselor.<\/a><\/p>\n<h3>Boal\u0103 sau tulburare mental\u0103<\/h3>\n<p>Exist\u0103 cazuri \u00een care visele repetate pot fi un simptom al unei boli sau tulbur\u0103ri mentale subiacente. Acestea pot fi destul de grave \u0219i ar trebui s\u0103 fie tratate de un medic. Iat\u0103 c\u00e2teva boli \u0219i tulbur\u0103ri mintale care pot cauza vise repetate:<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Boal\u0103 sau Tulburare Mental\u0103<\/th>\n<th>Descriere<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Boala Alzheimer<\/strong><\/td>\n<td>Persoanele cu boala Alzheimer pot avea vise repetitive \u0219i se pot trezi cu o anxietate puternic\u0103 din cauza pierderii de memorie sau a confuziei.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Tulburare de stres posttraumatic (TSPT)<\/strong><\/td>\n<td>Oamenii care au suferit un eveniment traumatizant pot avea vise repetitive despre acel eveniment. Aceste vise pot fi insuportabile \u0219i pot afecta \u00een mod semnificativ calitatea somnului.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Tulburare bipolara<\/strong><\/td>\n<td>Persoanele cu tulburare bipolar\u0103 pot avea vise repetitive \u00een perioadele de manie sau depresie. Ace\u0219ti oameni pot fi dezn\u0103d\u0103jdui\u021bi sau exalta\u021bi \u0219i actualele lor st\u0103ri interne pot ap\u0103rea \u00een vis.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Tulburare de anxietate generalizat\u0103 (TAG)<\/strong><\/td>\n<td>Persoanele cu tulburare de anxietate generalizat\u0103 pot avea vise repetitive despre temerile lor, care pot varia de la situa\u021bii sociale la pierderea controlului asupra vie\u021bii lor.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Dac\u0103 ave\u021bi oricare dintre aceste boli sau tulbur\u0103ri mintale \u0219i ave\u021bi vise repetate, este important s\u0103 ob\u021bine\u021bi ajutor profesionist pentru a le trata. Un medic v\u0103 poate sf\u0103tui despre op\u021biunile de tratament, inclusiv terapie \u0219i medicamente. Nu trebuie s\u0103 ignora\u021bi simptomele, deoarece acestea pot deveni mai severe f\u0103r\u0103 tratament \u0219i pot influen\u021ba negativ calitatea vie\u021bii voastre \u00een mod semnificativ.<\/p>\n<p>Dac\u0103 dori\u021bi s\u0103 afla\u021bi mai multe despre interpretarea viselor repetate sau cum s\u0103 le controla\u021bi, pute\u021bi accesa articolul despre <a href=\"\/cum-intelegi-si-controlezi-visurile-recurente\/\">cum s\u0103 interpreta\u021bi \u0219i s\u0103 controla\u021bi visele recurente<\/a>. De asemenea, pute\u021bi afla mai multe despre visul despre c\u0103derea \u00een gol \u00een articolul nostru <a href=\"\/interpretab-caderea-inaltime\/\">interpretab caderea inaltime<\/a>.<\/p>\n<h3>Factori externi<\/h3>\n<p>Mul\u021bi factori externi pot influen\u021ba procesul de visare \u0219i, uneori, pot duce la vise repetate. Ace\u0219ti factori pot include urm\u0103toarele:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mediul \u00eenconjur\u0103tor: <\/strong>Uneori, factori din mediul \u00eenconjur\u0103tor, cum ar fi zgomotele deranjante sau lumina str\u0103lucitoare, pot perturba procesul de somn \u0219i pot cauza vise repetate. Este important s\u0103 v\u0103 asigura\u021bi c\u0103 dormitorul este lini\u0219tit \u0219i \u00eentunecos pentru a facilita un somn lini\u0219tit.<\/li>\n<li><strong>Vizionarea excesiv\u0103 de televiziune sau folosirea excesiv\u0103 a telefonului mobil: <\/strong>Excesul de utilizare a dispozitivelor electronice poate perturba ciclul natural de somn \u0219i poate duce la vise repetate. Este recomandat s\u0103 evita\u021bi vizionarea televizorului sau s\u0103 utiliza\u021bi telefonul mobil \u00eenainte de culcare.<\/li>\n<li><strong>Stresul: <\/strong>Stresul poate fi un factor major care determin\u0103 vise repetate. Dac\u0103 sunte\u021bi expus unui nivel ridicat de stres, creierul poate s\u0103 prelucreze informa\u021biile \u00een timpul somnului \u0219i s\u0103 cauzeze vise repetate. Este important s\u0103 v\u0103 face\u021bi timp pentru a face fa\u021b\u0103 stresului \u0219i s\u0103 g\u0103si\u021bi modalit\u0103\u021bi de a v\u0103 relaxa \u00eenainte de culcare.<\/li>\n<li><strong>C\u0103l\u0103torii: <\/strong>C\u0103l\u0103toriile frecvente pot duce la o schimbare a mediului \u00eenconjur\u0103tor, a programului de somn \u0219i a obiceiurilor alimentare, ceea ce poate duce la vise repetate. Este important s\u0103 \u00eencerca\u021bi s\u0103 men\u021bine\u021bi un program de somn regulat \u0219i s\u0103 v\u0103 adapta\u021bi programul de somn la fusul orar al destina\u021biei dvs. dac\u0103 c\u0103l\u0103tori\u021bi \u00eentr-un alt fus orar.<\/li>\n<li><strong>Intoxicare cu alcool sau droguri: <\/strong>Intoxicare cu alcool sau droguri poate afecta calitatea \u0219i procesul de somn \u0219i poate duce la vise repetate. Este important s\u0103 evita\u021bi consumul excesiv de alcool \u0219i s\u0103 evita\u021bi utilizarea de droguri ilegale.<\/li>\n<li><strong>Consumul de cofein\u0103 sau nicotin\u0103: <\/strong>Consumul de cofein\u0103 sau nicotin\u0103 \u00eenainte de culcare poate perturba somnul \u0219i poate duce la vise repetate. Este recomandat s\u0103 evita\u021bi consumul de cafein\u0103 sau nicotin\u0103 cu c\u00e2teva ore \u00eenainte de culcare.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este important s\u0103 identifica\u021bi factorii externi care pot fi responsabili de visele repetate \u0219i s\u0103 lua\u021bi m\u0103suri pentru a le gestiona, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 pute\u021bi avea un somn lini\u0219tit \u0219i odihnitor.<\/p>\n<h2>Cum s\u0103 opre\u0219ti visele repetate<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large image-in-content\" src=\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cum-sa-opresti-visele-repetate-9.webp\" alt=\"Cum S\u0103 Opre\u0219ti Visele Repetate\" \/><br \/>\nC\u00e2nd visele repetate \u00eencep s\u0103 interfereze cu calitatea \u0219i durata somnului t\u0103u, este timpul s\u0103 ac\u021bionezi. Exist\u0103 multe op\u021biuni disponibile care te pot ajuta s\u0103 opre\u0219ti visele repetate. Este important s\u0103 examinezi cauzele subiacente \u0219i s\u0103 g\u0103se\u0219ti modalit\u0103\u021bi de a le aborda \u00een mod pozitiv. Cu toate acestea, s\u0103 \u00eentrerupi ciclul visele repetate poate fi o provocare \u0219i necesit\u0103 perseveren\u021b\u0103. Acestea sunt c\u00e2teva metode eficiente pentru a opri visele repetate \u0219i a recupera somnul odihnitor.<\/p>\n<h3>1. Relaxare \u0219i terapie<\/h3>\n<p>Exist\u0103 c\u00e2teva metode de relaxare \u0219i terapie care pot ajuta la oprirea viselor repetate. Acestea includ:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Medita\u021bia:<\/strong> Practicarea medita\u021biei poate fi benefic\u0103 pentru reducerea stresului \u0219i a anxiet\u0103\u021bii, care sunt printre principalele cauze ale viselor repetate. Medita\u021bia poate ajuta la eliberarea tensiunii \u0219i la ob\u021binerea unei minti lini\u0219tite, ceea ce poate reduce \u0219ansele de a avea vise nepl\u0103cute sau \u00eensp\u0103im\u00e2nt\u0103toare.<\/li>\n<li><strong>Tehnicile de respira\u021bie:<\/strong> O modalitate simpl\u0103 de a reduce stresul \u0219i anxietatea este prin respira\u021bie controlat\u0103. Exerci\u021biile de respira\u021bie pot ajuta la reducerea tensiunii musculare \u0219i la inducerea unei st\u0103ri de relaxare, ceea ce poate ajuta la ameliorarea viselor repetate. <\/li>\n<li><strong>Terapia cognitiv-comportamental\u0103:<\/strong> Aceast\u0103 form\u0103 de terapie poate ajuta la tratamentul anxiet\u0103\u021bii \u0219i a stresului prin schimbarea g\u00e2ndurilor \u0219i comportamentelor negative. Terapeutul poate ajuta persoana s\u0103 \u00eenve\u021be cum s\u0103 gestioneze mai bine emo\u021biile \u0219i s\u0103 \u00ee\u0219i schimbe atitudinile negative, ceea ce poate ajuta la reducerea viselor repetate \u0219i a altor simptome asociate cu anxietatea. <\/li>\n<li><strong>Yoga:<\/strong> Practicarea regulat\u0103 a yoga poate ajuta la reducerea nivelului de stres \u0219i tensiune din corp. Exerci\u021biile de yoga promoveaz\u0103 o minte lini\u0219tit\u0103 \u0219i calmeaz\u0103 sistemul nervos, ajut\u00e2nd la reducerea anxiet\u0103\u021bii \u0219i stresului asociate cu visele repetate. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Este important de men\u021bionat c\u0103 adoptarea uneia sau mai multe dintre aceste metode poate fi benefic\u0103, dar nu garanteaz\u0103 \u00een mod necesar oprirea complet\u0103 a viselor repetate. De asemenea, este important s\u0103 discuta\u021bi cu un specialist \u00een cazul \u00een care visele repetate se manifest\u0103 \u00een mod frecvent \u0219i v\u0103 afecteaz\u0103 calitatea vie\u021bii de zi cu zi.<\/p>\n<h3>2. Schimb\u0103ri \u00een stilul de via\u021b\u0103<\/h3>\n<p>Dac\u0103 ave\u021bi vise repetate care v\u0103 afecteaz\u0103 via\u021ba de zi cu zi, este posibil s\u0103 fi\u021bi dornici s\u0103 face\u021bi schimb\u0103ri \u00een stilul de via\u021b\u0103. Aceste schimb\u0103ri pot ajuta la reducerea stresului \u0219i pot cre\u0219te calitatea somnului. Iat\u0103 c\u00e2teva sugestii pentru schimb\u0103rile pe care le pute\u021bi face \u00een stilul de via\u021b\u0103:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reduce\u021bi stresul:<\/strong> Stresul poate fi un factor important \u00een apari\u021bia viselor repetate. \u00cencerca\u021bi s\u0103 reduce\u021bi stresul prin medita\u021bie, exerci\u021bii de respira\u021bie sau exerci\u021bii fizice regulate.<\/li>\n<li><strong>Cre\u0219te\u021bi activitatea fizic\u0103:<\/strong> Somnul s\u0103n\u0103tos \u0219i activitatea fizic\u0103 sunt str\u00e2ns legate. Exerci\u021biile regulate pot ajuta la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea somnului \u0219i, prin urmare, la reducerea viselor repetate nocturne.<\/li>\n<li><strong>Evita\u021bi alimentele cu efect stimulant:<\/strong> Cofeina \u0219i al\u021bi stimulan\u021bi pot agrava simptomele viselor repetate. \u00cencerca\u021bi s\u0103 evita\u021bi consumul de b\u0103uturi cu cofein\u0103 seara sau \u00eenainte de culcare.<\/li>\n<li><strong>Men\u021bine\u021bi o rutin\u0103 de somn:<\/strong> Men\u021binerea unei rutine regulate de somn poate ajuta la crearea unui program de somn \u0219i la prevenirea probabilit\u0103\u021bii de apari\u021bie a viselor repetate.<\/li>\n<li><strong>Evita\u021bi privitul la televizor sau utilizarea computerului \u00eenainte de culcare:<\/strong> Lumina emis\u0103 de aceste dispozitive poate inhiba produc\u021bia de melatonin\u0103, ceea ce poate duce la probleme de somn sau viselor repetate.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Acestea fiind spuse, este important s\u0103 re\u021bine\u021bi c\u0103 aceste schimb\u0103ri pot fi benefice pentru un somn s\u0103n\u0103tos, dar poate s\u0103 nu fie suficient pentru a elimina complet apari\u021bia viselor repetate. Dac\u0103 simptomele persist\u0103, trebuie s\u0103 discuta\u021bi cu un medic sau specialist \u00een somnologie pentru a determina tratamentul adecvat.<\/p>\n<h3>3. Medicamente pentru vise<\/h3>\n<p>Unii oameni se pot confrunta cu vise repetitive care \u00eei afecteaz\u0103 \u00een mod negativ. \u00cen aceste cazuri, medicamentele pentru vise repetate pot fi o solu\u021bie poten\u021bial\u0103 pentru a opri ciclurile nepl\u0103cute. Exist\u0103 mai multe op\u021biuni disponibile pentru tratamentul viselor repetate, dar este important s\u0103 consulta\u021bi \u00eentotdeauna un specialist \u00eenainte de a lua orice medicament.<\/p>\n<p>\u00cen tabelul de mai jos sunt prezentate c\u00e2teva dintre medicamentele utilizate pentru a trata visele repetate \u0219i modul \u00een care ac\u021bioneaz\u0103:<\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>Numele medicamentului<\/th>\n<th>Modul de ac\u021biune<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Clonazepam<\/strong><\/td>\n<td>Este un medicament anti-anxietate care poate fi prescris pentru a ajuta la reducerea anxiet\u0103\u021bii \u0219i a stresului, ceea ce poate reduce apari\u021bia viselor repetitive.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Propranolol<\/strong><\/td>\n<td>Acest medicament ajut\u0103 la reducerea nivelului de adrenalin\u0103 din corp, ceea ce poate reduce anxietatea \u0219i stresul, iar astfel reduce apari\u021bia viselor repetitive.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Prazosin<\/strong><\/td>\n<td>Este un medicament utilizat pentru tratarea hipertensiunii arteriale, dar poate fi, de asemenea, util \u00een tratarea tulbur\u0103rilor de somn \u0219i a sindromului de stres post-traumatic (SSPT), care pot fi asociate cu vise repetitive \u0219i \u00eenfrico\u0219\u0103toare.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Mirtazapin\u0103<\/strong><\/td>\n<td>Acest medicament func\u021bioneaz\u0103 ca un antidepresiv \u0219i poate ajuta la tratarea depresiei \u0219i a anxiet\u0103\u021bii, care ar putea reduce \u0219ansele de a avea vise repetitive \u0219i nepl\u0103cute.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p>Este important s\u0103 re\u021bine\u021bi c\u0103 aceste medicamente au posibile efecte secundare \u0219i pot fi prescrise numai de un medic calificat. Este important s\u0103 discuta\u021bi cu medicul dumneavoastr\u0103 despre riscuri \u0219i beneficii pentru a decide cea mai bun\u0103 op\u021biune pentru nevoile dumneavoastr\u0103. Pe l\u00e2ng\u0103 medicamente, terapia \u0219i schimb\u0103rile \u00een stilul de via\u021b\u0103 pot fi, de asemenea, utile \u00een gestionarea viselor repetitive.<\/p>\n<h2>Visele repetate \u0219i semnifica\u021bia lor<\/h2>\n<div class=\"mycontainer\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/90atQAi3HjU\" frameborder=\"0\" allowfullscreen class=\"myvideo\"><\/iframe><\/div>\n<p>Un lucru interesant despre visele repetate este c\u0103 acestea pot avea semnifica\u021bii \u0219i interpret\u0103ri diferite, \u00een func\u021bie de contextul \u0219i con\u021binutul lor. Deoarece acest tip de vise revin noapte de noapte, este important s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti la ce anume se repet\u0103 \u0219i ce ar putea s\u0103 \u00eensemne pentru tine.<\/p>\n<p><strong>Visul repetat al c\u0103derii<\/strong><\/p>\n<p>Un vis frecvent \u00eent\u00e2lnit \u0219i nepl\u0103cut este visul c\u0103derii. \u00cen acest vis, te sim\u021bi c\u0103z\u00e2nd de la o \u00een\u0103l\u021bime \u0219i te treze\u0219ti brusc \u00een fa\u021ba iminen\u021bei unei lovituri groaznice. Acest vis poate fi asociat cu sentimentul de pierdere a controlului asupra vie\u021bii tale sau teama de a nu c\u0103dea \u00een planurile \u0219i obiectivele tale.<\/p>\n<p><strong>Visul repetat cu oameni necunoscu\u021bi<\/strong><\/p>\n<p>Atunci c\u00e2nd visezi c\u0103 \u00eent\u00e2lne\u0219ti oameni necunoscu\u021bi \u0219i ace\u0219tia apar \u00een mod repetat \u00een visele tale, ar putea \u00eensemna c\u0103 te sim\u021bi izolat sau singur \u00een via\u021ba real\u0103. Poate fi, de asemenea, un semn c\u0103 \u00ee\u021bi dore\u0219ti s\u0103 \u00eent\u00e2lne\u0219ti oameni noi \u0219i s\u0103 \u00ee\u021bi faci noi prieteni.<\/p>\n<p><strong>Visul repetat despre lipsa de \u00eendeplinire a sarcinilor<\/strong><\/p>\n<p>Dac\u0103 ai vise repetate \u00een care nu \u00ee\u021bi po\u021bi \u00eendeplini sarcinile sau nu po\u021bi ajunge la un loc important, acesta poate fi un semn c\u0103 te sim\u021bi cople\u0219it de responsabilit\u0103\u021bi \u0219i nu po\u021bi face fa\u021b\u0103 acestora. Poate fi, de asemenea, un semn c\u0103 \u00ee\u021bi pui prea multe a\u0219tept\u0103ri de la tine \u0219i ar trebui s\u0103 \u00eencepi s\u0103 delegi mai multe sarcini.<\/p>\n<p><strong>Visul repetat despre c\u0103utarea unui loc sau obiect<\/strong><\/p>\n<p>Dac\u0103 ai un vis repetat \u00een care c\u0103u\u021bi un loc sau un obiect, acesta poate fi un semn c\u0103 \u00ee\u021bi cau\u021bi scopul sau direc\u021bia \u00een via\u021b\u0103. Poate fi, de asemenea, un semn c\u0103 te sim\u021bi pierdut sau confuz \u00een privin\u021ba unor situa\u021bii sau decizii pe care trebuie s\u0103 le iei.<\/p>\n<p>Visele repetate pot fi un semn al stresului, temerilor sau anxiet\u0103\u021bii din via\u021ba real\u0103 a individului. Este important s\u0103 analizezi semnifica\u021biile acestor vise \u0219i s\u0103 \u00eencerci s\u0103 g\u0103se\u0219ti modalit\u0103\u021bi de a face fa\u021b\u0103 st\u0103rii de spirit pe care o ai. Poate fi util s\u0103 \u00ee\u021bi notezi visele \u0219i s\u0103 vorbe\u0219ti cu un terapeut despre ceea ce sim\u021bi pentru a ob\u021bine o perspectiv\u0103 mai clar\u0103 asupra semnifica\u021biilor lor.<\/p>\n<h2>Concluzie<\/h2>\n<p>\u00cen concluzie, visele repetate pot fi cauzate de mai mul\u021bi factori, inclusiv tensiunea emo\u021bional\u0103, alimenta\u021bia, medicamentele \u0219i substan\u021bele, boala sau tulburarea mental\u0103 \u0219i factorii externi. Este important s\u0103 identific\u0103m cauza exact\u0103 pentru a putea lua m\u0103suri eficiente pentru a le opri.<\/p>\n<p>De\u0219i visele repetate pot fi destul de deranjante \u0219i pot afecta calitatea somnului, exist\u0103 modalit\u0103\u021bi prin care le putem preveni sau controla. Relaxarea \u0219i terapia sunt op\u021biuni utile pentru a reduce stresul emo\u021bional \u0219i pentru a ne ajuta s\u0103 dormim mai bine. Schimbarea stilului de via\u021b\u0103 poate fi, de asemenea, benefic\u0103 \u00een a preveni visele repetate. De exemplu, evitarea consumului de alcool \u0219i renun\u021barea la fumat pot spori \u0219ansele ca visele s\u0103 nu se mai repete.<\/p>\n<p>\u00cen cazurile mai extreme, medicamentele pentru vise pot fi prescrise, dar numai dup\u0103 ce alte op\u021biuni au fost \u00eencercate \u0219i nu s-au dovedit eficiente.<\/p>\n<p>Nu trebuie s\u0103 uit\u0103m c\u0103 visele repetate pot fi \u0219i un semn c\u0103 ceva este \u00een neregul\u0103 \u00een via\u021ba noastr\u0103. Interpretarea semnifica\u021biei acestora poate fi util\u0103 pentru a \u00een\u021belege noi aspecte ale vie\u021bii noastre sau probleme cu care trebuie s\u0103 ne confrunt\u0103m. A\u0219adar, este important s\u0103 fim aten\u021bi la detalii \u0219i s\u0103 \u00eencerc\u0103m s\u0103 ne descifram visele.<\/p>\n<p>\u00cen general, modelele de vise repetate pot fi enervante, dar exist\u0103 posibilit\u0103\u021bi de a le opri sau controla. \u00cen cazul \u00een care visele r\u0103m\u00e2n persistente sau devin extrem de deranjante, este important s\u0103 discuta\u021bi cu un medic sau terapeut pentru a determina cauza \u0219i pentru a g\u0103si cea mai bun\u0103 solu\u021bie \u00een concordan\u021b\u0103 cu nevoile \u0219i preferin\u021bele individuale.<\/p>\n<h2>\u00centreb\u0103ri Frecvente<\/h2>\n<h3>Ce sunt visele repetate?<\/h3>\n<p>Visele repetate sunt acele vise \u00een care ai aceea\u0219i experien\u021b\u0103 sau scenariu pe parcursul mai multor nop\u021bi.<\/p>\n<h3>De ce am vise repetate?<\/h3>\n<p>Pot exista multe cauze, inclusiv tensiune emo\u021bional\u0103, alimenta\u021bie, medicamente \u0219i boli sau tulbur\u0103ri mentale.<\/p>\n<h3>Cum pot s\u0103 opresc visele repetate?<\/h3>\n<p>Exist\u0103 diverse op\u021biuni, cum ar fi terapia, schimbarea stilului de via\u021b\u0103 \u0219i medica\u021biile pentru vise. Este important s\u0103 consul\u021bi un specialist \u00eenainte de a \u00eencerca oricare dintre aceste op\u021biuni.<\/p>\n<h3>Sunt visele repetate un semn de boal\u0103 mental\u0103?<\/h3>\n<p>Pot fi un semn al unei boli sau tulbur\u0103ri mentale, dar nu \u00een toate cazurile. Este important s\u0103 discu\u021bi cu un specialist dac\u0103 ai vise repetate pentru a determina cauza lor.<\/p>\n<h3>C\u00e2t de mult poate afecta visele repetate calitatea somnului?<\/h3>\n<p>Visele repetate pot afecta calitatea somnului \u0219i se pot sim\u021bi obositoare \u0219i stresante. De asemenea, pot cauza probleme \u00een via\u021ba de zi cu zi.<\/p>\n<h3>Este normal s\u0103 am vise repetate despre un anumit subiect?<\/h3>\n<p>Este normal s\u0103 ai vise repetate despre subiectele care te preocup\u0103 sau care te afecteaz\u0103 emo\u021bional. Cu toate acestea, dac\u0103 visele repetate \u00eencep s\u0103 afecteze calitatea vie\u021bii tale, este important s\u0103 discu\u021bi cu un specialist.<\/p>\n<h3>Pot visele repetate s\u0103 fie un semn de intui\u021bie sau premoni\u021bie?<\/h3>\n<p>Nu exist\u0103 un consens clar \u00een acest sens, dar majoritatea oamenilor de \u0219tiin\u021b\u0103 cred c\u0103 visele nu sunt un semn de intui\u021bie sau premoni\u021bie. \u00cen schimb, este posibil s\u0103 reflecte starea ta emo\u021bional\u0103 sau subcon\u0219tientul t\u0103u.<\/p>\n<h3>Ce este lucid dreaming \u0219i poate ajuta la prevenirea viselor repetate?<\/h3>\n<p>Lucid dreaming este capacitatea de a con\u0219tientiza c\u0103 te afli \u00eentr-un vis \u0219i de a-l controla. Nu este clar dac\u0103 acest lucru poate ajuta la prevenirea viselor repetate, dar poate fi util pentru a te sim\u021bi mai pu\u021bin stresat sau anxios \u00een timpul viselor.<\/p>\n<h3>C\u00e2t de mult conteaz\u0103 alimenta\u021bia \u00een privin\u021ba viselor repetate?<\/h3>\n<p>Alimenta\u021bia poate juca un rol \u00een visele repetate, \u00een special consumul de alimente care stimuleaz\u0103 creierul sau provoac\u0103 indigestie. Este important s\u0103 \u00eencerci s\u0103 evi\u021bi aceste alimente \u00eenainte de culcare dac\u0103 ai probleme cu visele repetate.<\/p>\n<h3>C\u00e2t de mult conteaz\u0103 exerci\u021biul fizic \u00een privin\u021ba viselor repetate?<\/h3>\n<p>Exerci\u021biul fizic poate ajuta la reducerea stresului \u0219i anxiet\u0103\u021bii, care pot cauza vise repetate. De asemenea, poate ajuta la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea calit\u0103\u021bii somnului. Este important s\u0103 faci exerci\u021bii regulat, dar nu \u00eenainte de a merge la culcare.<\/p>\n<h2>Referin\u021be<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/minikar.ru\/ro\/horoscopes\/pochemu-postoyanno-snyatsya-strashnye-sny-osnovnye-prichiny\/\" title=\"De ce continui sa ai vise urate? Principalele motive pentru ...\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">De ce continui sa ai vise urate? Principalele motive pentru &#8230;<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.csid.ro\/stiri-sanatate-frumusete-dieta\/visele-urate-ce-afectiuni-medicale-pot-ascunde-alzheimer-11530305\/\" title=\"Ce afec\u021biuni medicale pot ascunde visele ur\u00e2te - CSID\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ce afec\u021biuni medicale pot ascunde visele ur\u00e2te &#8211; CSID<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fiecare persoan\u0103 a avut sau are o perioad\u0103 \u00een care a avut acela\u0219i vis repetat, noapte de noapte. Poate fi vorba de o experien\u021b\u0103 \u00eenfrico\u0219\u0103toare sau de o scen\u0103 banal\u0103, care se repet\u0103 adesea \u0219i devine deranjant\u0103. De\u0219i visul repetat poate p\u0103rea f\u0103r\u0103 explica\u021bie, exist\u0103, de fapt, o serie de factori care \u00eel pot cauza. &#8230; <a title=\"Cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\" aria-label=\"More on Cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1097,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13,14],"tags":[],"acf":{"internal_linking_keywords":"","seo_title":"Cauzele viselor repetate - de ce ai acelea\u0219i vise noapte de noapte?","seo_description":"Ai visat mereu acela\u0219i lucru? Afl\u0103 cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti."},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cauzele viselor repetate - de ce ai acelea\u0219i vise noapte de noapte?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ai visat mereu acela\u0219i lucru? Afl\u0103 cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cauzele viselor repetate - de ce ai acelea\u0219i vise noapte de noapte?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ai visat mereu acela\u0219i lucru? Afl\u0103 cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lumea Viselor\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-04T14:21:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/9.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"749\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andrei Popescu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andrei Popescu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"20 de minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andrei Popescu\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/person\/db8c0f6272794868d29cc328dac86917\"},\"headline\":\"Cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti\",\"datePublished\":\"2023-05-04T14:21:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-04T14:21:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\"},\"wordCount\":3932,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Interpretare vise\",\"Visuri recurente\"],\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\",\"url\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\",\"name\":\"Cauzele viselor repetate - de ce ai acelea\u0219i vise noapte de noapte?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-04T14:21:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-04T14:21:19+00:00\",\"description\":\"Ai visat mereu acela\u0219i lucru? Afl\u0103 cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti.\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/\",\"name\":\"Lumea Viselor\",\"description\":\"Descoper\u0103 simbolurile \u0219i semnifica\u021biile viselor tale \u00een cultura rom\u00e2neasc\u0103\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#organization\",\"name\":\"Lumea Viselor\",\"url\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-Lumea-Viselor.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-Lumea-Viselor.png\",\"width\":200,\"height\":151,\"caption\":\"Lumea Viselor\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/person\/db8c0f6272794868d29cc328dac86917\",\"name\":\"Andrei Popescu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b58996c504c5638798eb6b511e6f49af?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b58996c504c5638798eb6b511e6f49af?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Andrei Popescu\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/127.0.0.1\"],\"url\":\"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/author\/tonti\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cauzele viselor repetate - de ce ai acelea\u0219i vise noapte de noapte?","description":"Ai visat mereu acela\u0219i lucru? Afl\u0103 cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Cauzele viselor repetate - de ce ai acelea\u0219i vise noapte de noapte?","og_description":"Ai visat mereu acela\u0219i lucru? Afl\u0103 cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti.","og_url":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/","og_site_name":"Lumea Viselor","article_published_time":"2023-05-04T14:21:19+00:00","og_image":[{"width":749,"height":500,"url":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/9.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Andrei Popescu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scris de":"Andrei Popescu","Timp estimat pentru citire":"20 de minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/"},"author":{"name":"Andrei Popescu","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/person\/db8c0f6272794868d29cc328dac86917"},"headline":"Cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti","datePublished":"2023-05-04T14:21:19+00:00","dateModified":"2023-05-04T14:21:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/"},"wordCount":3932,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#organization"},"articleSection":["Interpretare vise","Visuri recurente"],"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/","url":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/","name":"Cauzele viselor repetate - de ce ai acelea\u0219i vise noapte de noapte?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#website"},"datePublished":"2023-05-04T14:21:19+00:00","dateModified":"2023-05-04T14:21:19+00:00","description":"Ai visat mereu acela\u0219i lucru? Afl\u0103 cauzele viselor repetate \u0219i cum s\u0103 le opre\u0219ti.","inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/cauzele-viselor-repetate\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#website","url":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/","name":"Lumea Viselor","description":"Descoper\u0103 simbolurile \u0219i semnifica\u021biile viselor tale \u00een cultura rom\u00e2neasc\u0103","publisher":{"@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#organization","name":"Lumea Viselor","url":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-Lumea-Viselor.png","contentUrl":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/cropped-Lumea-Viselor.png","width":200,"height":151,"caption":"Lumea Viselor"},"image":{"@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/person\/db8c0f6272794868d29cc328dac86917","name":"Andrei Popescu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b58996c504c5638798eb6b511e6f49af?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b58996c504c5638798eb6b511e6f49af?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andrei Popescu"},"sameAs":["https:\/\/127.0.0.1"],"url":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/author\/tonti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1098"}],"collection":[{"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1098\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internal.lumeaviselor.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}